마음에 관한 중요한 하나는

마음에 관한 중요한 하나는

경험하고 있다고 생각하는 것과
정말로 경험하고 있는 것

자신이라고 생각하는 것
혹은 되어야 하는 자신과
자신의 실제 모습

이것의 차이가 클수록
정신적 왜곡이 생겨
불안, 두려움, 상처등이 생겨나며

이 차이를 알고
가능한 차이를 좁혀
자기일치를 이루는 것이 좋다

즉,
있는 모습 그대로의
자신의 알고
그 자신을 사랑하는 것
바로 그것이다

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