<즐거운 힐링 연구소> 치유와 회복, 정화와 소통

감정의 수용

어떤_것들2011. 8. 17. 23:16

감정의 수용 - 아이뿐 아니라 어른까지도.

감정을 수용, 행동은 코치

 

1. 아이의 감정을 포착하기

- 그렇구나. 지금 화가나는 구나.

 

2. 친해지고 얘기하는 기회로 삼기

- 그렇구나. 그런일이 있었구나

 

3. 아이의 감정을 들어주며 공감하기

- 그렇구나 그럴때는 나도 화가 나더라구. 날꺼같아

 

4. 감정을 표현하도록 들어주기

- 그렇구나 화가나서 아무것도 하기 싫구나.

 

5. 스스로 문제를 해결하도록 이끌어 주기

- 그렇구나 그럼 지금 어떻게 하고 싶니?