<즐거운 힐링 연구소> 치유와 회복, 정화와 소통

마음의 힘

기억의_흔적2011. 8. 17. 23:05

마음의 힘

 

역시 가장 중요한것은

마음으로 부터 오는 평안의 힘이다.

 

외부 환경이 어떻던 간에

무슨일이 있던지

 

그런 것들에 핑계 대지 않고

아무렇게나 살 이유로 삼지 않고

 

어떤것에 상관없이

자유롭게 살 수 있는 힘은

 

내면으로 부터 나오는

평안이다.

 

순간순간의 상황들에서

어떤 느낌을 가지고 있던 것인지

 

내 기쁨을 안아주고,

내 분노를 안아주고,

내 슬픔을 안아하고

내 즐거움을 안아주면서

 

내 마음이 어떤지

매일 매일 자신의 마음과 마주한다면

 

처음에는 힘들고 피하고 싶지만

조금만 잡고 있으면 평안이 흐른다.

 

피하지 말고 마주 대하자.

그리고 모든 상황과 사람들과도.