<즐거운 힐링 연구소> 치유와 회복, 정화와 소통

초 간단 레시피  

 - 천연 치약, 샴푸, 스킨, 로션, 립글로스, 세제 만들기 /  

  

1. 천연 치약 만들기  간단 레시피  

  

베이킹 소다 : 옥수수 전분 : 식물성 글리세린  

2 : 1 : 1  

베이킹 소다 : 옥수수 전분 : 올리고당  

2 : 1 : 2  

  

추가 옵션 

(점도를 살피며 넣을것)  

+ 거품을 위해 

(그러나 거품은 침을 마르게 하여 세균과 입냄새에 영향을 줄수 있음)

( 애플워시 or 유카 )  

+ 기타 첨가 

( EM효소액, 자일리톨, 구연산, 에센셜오일, 허브분말(아주 조금) )  

  

그냥 섞어 사용.  


기타 (가루)치약


추천 레시피

~ 베이킹 소다 : 탄산칼슘 : 탄산마그네슘 : 옥수수 전분(콘스타치) : 감초 : 기타 분말

= 2 : 1 : 5 : 5 : 1 : 1

-> 기타 분말(구연산1/4, 병풀1/4, 님neem1/4, 상추1/4 등) + 에센셜 오일



~ 옥수수전분 10, 님파우더 1, 상추분말 1, 죽염 1


~ 중조 20, 옥수수전분 10, 글리세린 10

+ 옵션 : 구연산 1, 님 1, 병풀, 상추, 박하 각 0.5, 


중조 10, 탄산칼슘 2, 탄산마그네슘 10, 글리세린 5

+ 옵션 : 구연산 1, 님 1, 병풀, 상추, 박하 각 0.5, 


탄산칼슘 4, 탄산마그네슘 20, 감초 1, 님파우더 1, 상추분말 1

+ 옵션 : 글리세린 1, 병풀, 박하 각 0.5, 


++ 증류수는 점도를 보며 적당히


글리세린 대신 감초나 자일리톨을 사용하고 

증류수를 사용하지 않으면

가루치약을 만들 수 있음


기능성

미백효과 : 상추, 딸기(자주는 사용하지 않는것을 권장)

세이지 : 항균, 항염, 방부, 잇몸

송진 : 염증

병풀 : 마데카솔 원료

죽염 : 잇몸 등

입냄새 : 연근, 솔잎

기타 : 님(neem) 파우더, 자일리톨, 프로폴리스


연마제

중조(=식소다, 베이킹소다, 탄산수소나트륨, )

탄산칼슘, 탄산마그네슘, 콜로이드 실리카(이산화규소)

클레이류: 화이트 클레이, 카오린 클레이, 벤토나이트 클레이

 

가루류

녹차, 상추, 송진, 계피, 어성초, 감초, 솔잎, 숯, 페퍼민트, 박하, 

세이지, 레몬, 오렌지, 카모마일, 야로우, 식이 유황 등

 

추출물

녹차, 화이트티, 카모마일, 미르, 에키네시아, 

프로폴리스, 알란토인, 비트, 펜넬, 멜리사(레몬밤)

위치헤이즐, 로즈마리, 라타니아, 감초, 마로니에 등

 

에센셜오일

페퍼민트, 스피아민트, 레몬, 오렌지, 미르, 

클로브, 카모마일저먼, 유칼립투스, 제라늄, 아니스,

티트리, 마누카, 로즈 제라늄, 버가못, 사이프러스, 

시나몬, 패출리, 클라리세이지, 블루애로우 등등

  

2. 천연 샴프 만들기  간단 레시피  

  

자연재료 : 다당체 : 쌀뜨물 거품과 점도 담당

 = 1 : 1 : 1 : 2  

자연재료 : 다당체 : 현미(쌀)분말 : 증류수 : 거품과 점도 담당

 = 1 : 1 : 0.5 : 1: 2  

콩분말 : 흑설탕 : 쌀뜨물 : 계란

 = 1스푼 : 1스푼 : 1스푼 : 1개


쌀 + 당, 자연재료 + 올리브유, 식초 + 올리브유 

조합도 좋음

  

자연재료 : 세정 및 영양효과

콩, 팥, 옥수수, 귀리(오트밀)  등


다당체 : 세정 및 보습효과

흑설탕, 글리세린, 올리고당, 꿀, 물엿, 효소액, 사과 등


쌀 : 세정 및 보습, 영양효과

백미 보다 현미가 좋다.

현미 분말, 쌀분말, 쌀겨 분말, 현미 쌀뜨물, 쌀뜨물 등


거품과 점도 담당 : 

세정 및 끈적임이 있는 

계란, 알로에, 참마, 다시마 등


점도 조절 : 

증류수, 정제수,끊인 물


추가 옵션 

(점도를 살피며 넣을것) 

- 계란이 빨리 상할 수 있으므로 

안 넣는 것도 괜찮으나 대신 거품이 덜 남  

+ 거품을 위해 

( 코코베타인, 솝넛, 유카, 비누풀, 퀄라야, 천연계면활성제 )  

+ 기타 첨가 

( 올리브유, EM효소액 등 )  

  

믹서기나 거품기 혹은

거품 나는 섞기로 섞는다.  

  

  

3. 천연 로션 만들기  간단 레시피  


증류수(정제수) + 올리브유 + 올리브유화왁스 : 식물성 글리세린

 = 35 : 9 : 2 : 1


추가 옵션 

(점도나 끈적거림등을 살피며 넣을것) 

+ 기타 첨가 

( 보습제, 오일, 기능성 제제, 추출물, 분말 )


증류수를 60~70도로 가열

올리브유에 올리브 유화 왁스를 넣고 

60~70도로 따로 가열

가열한 것에 증류수를 섞음

30도 정도로 내려가면 

식물성 글리세린을 넣고

믹서기나 거품기 혹은

거품 나는 섞기로 섞는다.


증류수를 플로랄 워터나 팅크처를

만들어서도 사용

끊는 물에 우리거나 넣고 끟이거나

재료 + 알코올, 혹은 워터를 더 섞어

2주 이상 숙성



4. 천연 스킨 만들기  간단 레시피


바로 쓰는 스킨


자연재료 : 끊인 물 : 알코올 류 : 식물성 글리세린

 = 10 : 10 : 1 : 1


끊인 물로 자연재료을 우린다.

우려내고 식힌 후 섞는다.


자연 재료 :

녹차, 홍차, 장미, 알로에, 앵두, 단호박, 허브 등


알코올 류 :

청주, 알코올, 소주, 와인


청주는 주정(인공 알코올)과 

아스파탐이 섞이지 않은 가격대비

국순당 예담이나 배상면주가의 차례주가 좋다.

소주는 인공 알코올으로 원료로 한 희석식 술이다.

와인은 끈적임 등을 살펴 넣는다.


오이나 수박, 참외 등 수분이 많은 것은 상온의 물로

10 : 10 : 10 : 1


추가 옵션 

(점도등을 살피며 넣을것) 

+ 기타 첨가 ( 꿀, 알로에 등 )



숙성 후 사용하는 스킨


자연재료 : 소주 : 식물성 글리세린

 = 3개 : 720ml ( 360ml*2병 ) : 300ml ( 약국 100ml*3병 )


자연재료 : 청주 : 식물성 글리세린

 = 3개 : 750ml  ( 750ml*1병 ) : 300ml ( 약국 100ml*3병 )


위의 레시피는 양이 많으므로 1/2 ~ 1/4으로 고려

글리세린은 겨울에는 5병 여름에는 2병


자연재료 : 레드와인 : 식물성 글리세린

 = 15g ( 두 스푼 ) : 2컵 : 3ml (두 티스푼 )


자연재료 - 레몬, 석류, 알로에 등등


소금으로 레몬을 박박 씻는다.

끊는 물에 통째로 데치거나

베이킹소다나 식초에 30분간 담궈둔다.

(농약과 기타의 것을 잘 씻어낸다.)

물기를 닦아내고 얇게 썬다.

레몬에 소주를 붓고 글리세린을 넣거나

숙성 후 글리세린을 넣는다.


햇빛이 안 들도록 검은 비닐 포장 등을 하여 

서늘하고 어두운곳 이나 냉장고에서

2주 정도, 30일 숙성 추천

레드와인은 7일 정도 추천

3개월 정도 사용



5. 천연 립글로스 만들기  간단 레시피


밀랍(비즈왁스) : 오

 = 20 : 35 = 4 : 7 = 1 : 1.75


밀랍(비즈왁스) : 버터 : 오일

 = 15 : 8 : 15 = 1 : 1.875 : 1


왁스 : 

밀랍(비즈왁스), 봉랍, 이멀시 파잉 왁스, 

소이 왁스(많이 물러 양을 조금 조절.)


버터 : 

시어버터 등


오일 : 

포도씨,  피마자, 살구씨, 올리브, 달맞이꽃, 해바라기 등


추가 옵션

(점도등을 특히 잘 고려하여 

더 단단한 칸데릴라왁스 등 레시피를 조절해야 함)

+ 보습제, 기능성제, 에센셀 오일, 천연 색제


밀랍(비즈왁스) 15g, / 

시어버터 8g, / 

포도씨 오일 10g, 피마자 오일 5g, 


밀랍 20g, / 

피마자 오일 15g, 살구씨 오일 (또는 맥아 오일) 15g, 체리 에센셜 오일 5g, / 

천연토코페롤 (캡슐 10알) 5g, 


이멀시 파잉 왁스 4g, / 

시어버터 1g ,/  

달맞이꽃 오일 10g, 피마자 오일 5g, 살구씨 오일 5g, / 

스윗 오렌지 또는 레몬 EO  / 

비타민E 1g, 원하는 색깔의색소


밀랍 5g, / 

해바라기 오일 2큰술, 피마자오일 2작은술, / 

꿀 1작은술


밀랍 15g, 봉랍 5g, / 

맥아유 (또는 천연토코페롤)2g, 피마자유 20g


6. 천연 주방세제 만들기  간단 레시피


자연재료 : 식초 : 소금

= 2 :1 : 1


자연재료 : 밀가루, 커피 찌꺼기, 밀가루 + 커피찌꺼기, 

밀가루 + 커피찌꺼기 + 녹차찌꺼기, 

유기농 귤껍질, 달걀껍질, 사과 등 기타 과일껍질


7. 천연 욕실세제 만들기 초 간단 레시피


솝넛, 솝베리로 빨래한 물

베이킹 소다, 과탄산 소다, 식초, 소금, 귤껍질,

달걀껍질, 사과 등 기타 과일껍질

적당히 섞어 사용



기타 사항


가능하면 자연에서 나서, 자연적으로 생성한것.  

가능한한 유기농, 자연농법 제품, 식품첨가물용을 사용.  

식물성 글리세린은 약국이 아닌 식품첨가물용을 사용.  

사용하는 것에 알코올이나 끊는 물에 소독.  

알코올은 자연 발효에서 난 것이 좋다.

비용은 일반 제품과 비슷하거나 기능성 제품보다 저렴하게.  

세정효과를 기대하는 것에는 EM발효액을 넣으면 좋다.

자연에서 난것은 거품이 많지 않고, 오래가지 않을 수 있으나

거품이 잘나는 '기포력'은 잘씻긴다는 인상일 뿐

거품과 세정력은 관계가 적다.


쇼핑은 가격 비교 사이트를 이용하시거나

가격이 저렴한 옥션

검색어는 화장품 재료, 비누 재료, 천연 재료 등

러브앤숍, 핸즈온, 허브플로라, 동훈나이스, 허브피플

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